Parte la temporada de alergias: doctor Alexis Kalergis entrega recomendaciones para prevenirlas
El doctor de la Pontificia Universidad Católica, indicó que “a falta de exposición, se piensa que puede hacer que el sistema inmune pierda cierto nivel de control”.
A pocos días de la llegada oficial de la primavera, este 23 de septiembre, comienzan a reaparecer los fantasmas de las temidas alergias estacionales. La mayor cantidad de polvo en suspensión, la mala calidad del aire, sumado a las reacciones inmunológicas de cada persona, ponen el acento en esta época en que se estima que el 40% de la población sufre algún tipo de alergia primaveral.
En conversación con Primera Pauta, el doctor Alexis Kalergis, director del Instituto Milenio de Inmunología e Inmunoterapia, se refirió a los problemas asociados a esta época y comentó una serie de recomendaciones para sortear el alza de las alergias.
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Parte la temporada de alergias: doctor Alexis Kalergis entrega recomendaciones para prevenirlas
“La exposición al medioambiente, con los cuidados necesarios, normalmente favorece el adecuado entrenamiento del sistema inmune. Por eso que es que en zonas rurales normalmente hay menos alergias”, señaló Kalergis.
El especialista indicó que “según la teoría de la higiene, la falta de exposición, se piensa que puede hacer que el sistema inmune pierda cierto nivel de control. Y eso explicaría el aumento sostenido que se ha visto en las enfermedades autoinmunes y las alergias en las últimas décadas”.
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“La automedicación no es recomendable en ninguna circunstancia. Hay que tratar de promover una alimentación sana”, agregó el doctor.
El facultativo de la Universidad Católica de Chile, también recalcó que las situaciones de estrés son determinantes a la hora de recrudecer las alergias.
“Uno piensa que el estrés baja las defensas. Pero lo que realmente hace el estrés es causar un desequilibrio en el sistema inmune. Entonces las personas que tienen alergias se ven en una situación de estrés, normalmente esa alergia aumenta, entonces ojalá hay que evitar eventos estresantes”, explicó el especialista.
El doctor Kalergis enfatizó tres recomendaciones para enfrentar la época de alergias. “Actividad física y vida al aire libre, alimentación balanceada y tratar de evitar situaciones de estrés”, dijo.
Revisa la entrevista completa aquí:
