Cambio de hora en Chile 2025: revisa cuándo es y si hay que adelantar o atrasar el reloj
El sábado 5 de abril de 2025 marcará el inicio del Horario de Invierno en Chile. Descubre la fecha exacta, cómo ajustar tus relojes y qué regiones quedan exentas de este cambio que busca aprovechar la luz natural en las mañanas.
El cambio de hora en Chile es una tradición que se repite dos veces al año para adaptar las rutinas diarias a los cambios estacionales.
En 2025, el próximo ajuste está programado para el sábado 5 de abril, cuando el país pasará del horario de verano al horario de invierno.
Este cambio, que implica retroceder los relojes una hora, busca optimizar la luz solar en las mañanas durante los meses más fríos.
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Cambio de hora en Chile 2025: ¿Cuándo y cómo ajustar tu reloj al horario de invierno
El cambio de hora al horario de invierno está fijado para el sábado 5 de abril de 2025, según el Decreto Supremo N.º 224 del 13 de agosto de 2022, emitido por el Ministerio de Energía. A continuación, los detalles clave:
- Chile Continental: A las 00:00 horas del sábado 5 de abril (medianoche), los relojes deberán retroceder 60 minutos, pasando a las 23:00 horas del viernes 4 de abril. Esto ajusta el huso horario de UTC-3 a UTC-4.
- Isla de Pascua e Isla Salas y Gómez: El cambio se realiza el mismo día, pero a las 22:00 horas (hora local), retrocediendo a las 21:00 horas, pasando de UTC-5 a UTC-6.
- Excepción: La Región de Magallanes y la Antártica Chilena no ajustarán sus relojes y mantendrán el huso UTC-3 durante todo el año, debido a sus condiciones geográficas extremas.
Este ajuste marca el fin del horario de verano, vigente desde el 7 de septiembre de 2024, y el inicio del horario de invierno, que se extenderá hasta el 6 de septiembre de 2025, cuando los relojes se adelantarán nuevamente.
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¿Por qué se realiza el cambio de hora?
El cambio de hora en Chile tiene como objetivo principal aprovechar mejor la luz natural y reducir el consumo energético.
Al atrasar los relojes en abril, las mañanas ganan una hora de luz, lo que beneficia especialmente a estudiantes y trabajadores durante los meses de otoño e invierno, cuando los días son más cortos.
Esta práctica, implementada desde 1968 tras una propuesta del ingeniero Edinson Román para enfrentar una sequía que afectó la generación eléctrica, sigue siendo una medida clave para alinear las actividades diarias con las horas de sol.
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Recomendaciones para adaptarse al cambio de hora
El cambio al horario de invierno es sencillo, pero requiere algo de preparación para evitar confusiones. Aquí te dejamos los pasos y recomendaciones:
Ajusta tus relojes: La mayoría de dispositivos electrónicos (celulares, computadores) se actualizan automáticamente. Para relojes manuales o analógicos, atrasa la hora antes de dormir el sábado 5 de abril.
Prepárate para la transición del sueño: Acuéstate 15-20 minutos más temprano en los días previos para adaptar tu ritmo biológico.
Rutina: Ten en cuenta que anochecerá más temprano, así que planifica actividades al aire libre para la mañana.
Verifica la hora oficial: Si tienes dudas el domingo 6 de abril, consulta el sitio web de la Armada de Chile (horaoficial.cl) para confirmar la hora exacta en tu zona.
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Impacto del horario de invierno en el día a día
El horario de invierno trae consigo días más cortos, con amaneceres más tempranos y atardeceres que ocurren antes de lo habitual. Esto puede influir en:
- Productividad: La luz matinal favorece el inicio del día, pero las tardes más oscuras pueden afectar actividades vespertinas.
- Salud: Algunos experimentan alteraciones en el sueño o el estado de ánimo debido al cambio. Exponerte a la luz natural por la mañana puede ayudarte a contrarrestarlo.
- Seguridad: Las autoridades suelen reforzar medidas ante el aumento de oscuridad en las tardes, un factor que podría influir en la seguridad pública.
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¿Qué hay que saber sobre el cambio de hora en Chile?
A continuación te ofrecemos un resumen del cambio de hora en Chile, que ocurrirá el 5 de abril:
- ¿Se adelanta o se atrasa el reloj? Se atrasa una hora el 5 de abril para iniciar el horario de invierno.
- ¿Cuánto dura el horario de invierno? Desde el 5 de abril hasta el 6 de septiembre de 2025.
- ¿Todas las regiones cambian la hora? No, Magallanes y la Antártica Chilena mantienen UTC-3 todo el año.
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