Doctor Carlos Jaramillo explica cómo salir del estrés
Sobre su libro “Anti-estrés: Paro, respiro, observo y reinicio” conversamos con este reconocido médico y divulgador. También entrevistada, Constanza Cuevas, fundadora de Fundación de la Spirit Empoderamiento, contó cómo es que trabaja con caballos en empoderamiento, coaching cognitivo conductual, coherencia cardiaca y constelaciones sistémicas.