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Sintonizad@s 26 de julio 2024

13 hábitos para vivir mejor

Marcial Letelier Ortuzar, fundador de Avitual, especialista en nutrición, contó su método para resetear profundamente el cuerpo y la mente practicando trece hábitos durante seis meses. El eje, una buena alimentación con “comida de verdad”