¿Cuáles son los beneficios de una dieta basada en plantas?
¿Flexitariana? ¿Mediterránea? ¿Nórdica? Son algunas de las dietas basadas en plantas que existen. En su columna en Sintonizados, el nutricionista y dietista Samuel Durán, explicó por qué es favorable adoptar este tipo de alimentación.