Este sábado se cambia la hora: ¿cómo prepararse?
Con la llegada del otoño, llega el cambio de hora en Chile para pasar al horario de invierno, donde los relojes deberán retrasarse una hora. En este nuevo episodio de Una Mañana Perfecta, Joyce Figari conversó con Alejandra Goity, Investigadora postdoctoral de la UC y del Instituto Milenio de Biología Integrativa (iBio), sobre los efectos del cambio horario en la salud y qué hacer para mitigarlos.
