Capítulo 10 | De Dietas a Hábitos: Cómo Transformar tu Alimenación
En este episodio, nos acompaña el Doctor Javier Zavala, Nutriólogo y Director Médico Zonal de Centros Médicos y Dentales RedSalud, quien nos comparte consejos prácticos para mejorar nuestra alimentación y alcanzar un estilo de vida saludable. Desde cómo identificar mitos comunes hasta estrategias para construir una nueva conducta alimentaria, todo desde la visión y trabajo integral que entrega RedSalud frente a la enfermedad del sobrepeso y obesidad, que son la fuente para otras enfermedades. Gracias a la conversación junto con El Doctor Raimundo Aviles, ginecólogo a cargo del programa de endometriosis de RedSalud, revisaremos sus síntomas, los desafíos emocionales que conlleva, opciones de tratamiento disponibles, desmitificar mitos comunes y sobre todo, brindar apoyo y orientación de esta silenciosa enfermedad. ¿No sabes si tienes endometriosis? ¿Quieres saber más de esta condición o conoces a alguien que la esté viviendo? entonces este episodio es para ti.